Zulmetmekte merhametli İngilizce dersim var bilek güreşinde kullanılan kaslar iletim yenilebilir çamaşır
BİLEK GÜREŞİNDE DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU - SPOR
SPOR VE BESLENME on Twitter: "İtiş hareketlerinde özellikle sehpada gögüs press hareketlerinde bileğin duruşu ve halterin kuvvet yönü önemlidir.Nötr bir duruşu koruyamayan bilek kasları zayıftır veya kullanılan ağırlık fazladır. https://t.co/kkpQZKRbYE ...
Bir şampiyona ilanıyla başladığı bilek güreşinde, başarılarıyla adından söz ettiriyor