Egzersizler ve Temel Hareketler | SHREDDED BROTHERS
Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
Boyun Germe Egzersizi - Estpoint
Eğilerek Halatla Açış Hareketi - RESİMLİ FİTNESS
Yer çekimine meydan okuyan boyun kasları ve refleksoloji - Uplifers
Boyun Egzersizleri – Boyun Fizik Tedavi Hareketleri - Doktor Fizik
New Energy Fitness&Wellness - TRAPEZ (TRAPEZİUS) omuz ile boyun arasındaki kas grubudur. Bir çoğunuzun trapezleri pek önemsemediğini ve etkin bir şekilde çalıştırmadığını biliyoruz.Trapez çalımasın da önemli nokta boynu serbest bırakmak ,kasmamak ve