Geri sarma İlk kütüphane uykuda kas kasılmaları Kazak aldatma kış
Fizyoterapist Erdal İÇÖZ - KRAMP Kramp bir kas grubunun kasılıp gevşeyememesi durumudur. Bu kasılmalara çoğu zaman şiddetli ağrılar eşlik eder. Kramp bazen istemli kasılma sonrası (ağırlık sporu, yük taşıma, uzun süreli koşu